보스웰리아는 유향나무가 만들어내는 수액을 굳혀서 만들어진 것입니다. 유향나무는 상처 난 껍질을 치유하기 위해서 끈적한 수액을 만들어내는데 이 수액에 보스웰릭산을 다량으로 함유하고 있다고 합니다.
보스웰릭산은 무릎 연골에 좋은 성분으로 천연 관절 보호제로도 많이 알려져 있습니다. 이 외에도 우리 몸에 이로운 점이 많은 보스웰리아 효능에 대해 알아보도록 할게요.
보스웰리아 효능
1. 보스웰리아 효능 관절 건강
가장 많이 알려진 보스웰리아 효능으로 보스웰리아는 연골세포를 강화시켜 관절을 건강하게 만들어 줘요.
보스웰리아에 들어있는 보스웰릭산은 연골 세포의 생존율을 높이고 튼튼하게 만들어 관절염을 완화시키고 퇴행성 관절염의 진행을 늦춰주는데 효과가 있어요.
보스웰리아에는 마그네슘과 아연, 비타민D도 들어있어 관절 염증을 개선시키는데 도움을 주며 글라이코스 사미노글리칸도 포함되어 있어 연골세포를 손상되지 않게 보호, 재생하는 효과가 있어요.
2. 보스웰리아 효능 면역력 증진
보스웰리아는 항산화 성분을 많이 포함하고 있어 염증 제거와 면역력 증진에 효과가 있어요. 아연, 비타민, 마그네슘 등이 포함되어 있어 알레르기나 천식 등 호흡기 질환의 완화와 을 예방하는데 좋아요.
3. 보스웰리아 효능 피부 미용
보스웰리아에는 항산화 성분인 인플라신이 풍부하게 포함되어 있어요. 인플라 신은 체내 활성산소를 억제해서 피부 노화를 막아주고 여드름이나 주근깨 등의 피부 트러블에 효과가 좋아요.
보스웰리아는 피부의 진정작용과 피부질환 개선에 도움이 되어 보스웰리아를 함유한 비누나 화장품 등이 만들어져 판매되고 있어요.
4. 보스웰리아 효능 진정 작용
보스웰리아에 함유된 테르펜은 피톤치드의 효과로 중추신경을 자극해 심신을 안정시키고 스트레스나, 우울증을 완화시키는데 도움이 돼요.
보스웰리아는 항염, 진통효과가 있어 보스웰리아 가루를 보습크림과 같은 비율로 섞어 통증이 발생된 곳에 바르면 천연 파스의 역할을 한다고 해요. 동의보감에도 유향을 진통소염제로 사용했다는 기록이 있다고 해요.
5. 보스웰리아 효능 갱년기 증상 완화
보스웰리아는 여성 호르몬인 에스트로겐을 조절해서 갱년기 증상을 개선하는데 도움이 돼요. 그리고 유방암을 완화하고 예방하는데도 효과가 있다고 해요.
6. 보스웰리아 효능 천식 개선
보스웰리아는 천식 완화에 효과적인데요. 연구에 따르면 보스웰리아는 천식 환자의 흡입기 필요성을 줄이는 데 효과가 좋다고 해요.
실험자들은 보스웰리아 보충제를 복용하면서 천식 흡입기를 사용했습니다. 약 4주 후, 보스웰리아 보충제를 계속 복용한 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 흡입기를 덜 사용하는 것으로 나타났다고 해요.
7. 보스웰리아 효능 치아 건강
보스웰리아는 천연가글의 역할을 해요. 물과 소금을 섞어 가글에 사용하게 되면 구취를 제거하고 구간 건강 향상에도 도움이 돼요. 보스웰리아는 입안의 충치균을 제한하고 치주질환이나 치주염 완화에 효과가 있어요.
8. 보스웰리아 효능 두통 완화
보스웰리아의 항염효과는 두통 완화에도 효과가 있어요. 두통을 완화하고 스트레스를 감소시켜줘요. 보스웰리아의 피토 사이드 효과는 정신안정에 좋아요.
9. 보스웰리아 효능 암 예방
보스웰리아는 고대부터 종양 치료에 사용되어 왔어요. 보스웰리아 들어있는 에스큘레틴 성분은 암세포 치료와 암을 예방하는데 도움을 준다고 해요.
10. 보스웰리아 효능 생리통 완화
보스웰리아는 수세기 동안 아유르베다 의학에서 진통제 효과가 있었던 것으로 알려져 있습니다. 이 통증 완화 효과는 생리통이 심한 사람의 통증을 완화하고 염증을 억제시켜요.
보스웰리아는 알약이나 환으로 가공되어져 많이 판매되고 있습니다. 원물을 구매하여 차로 끓여먹기도 합니다. 또한 화장품이나 오일 등에 활용되기도 하고요. 본인에게 잘 맞는 방식으로 구매하셔서 섭취하시면 좋을 것 같네요. 이상 보스웰리아 효능에 대한 포스팅을 마치겠습니다.