프로폴리스 효능 10가지

프로폴리스는 꿀벌이 식물로부터 채취한 식물수지와 꿀벌의 타액에서 나온 효소가 섞여 만들어진 천연물질입니다.

 

꿀벌이 벌집에 생긴 틈을 매우는데 사용하는 물질인데 이 물질이 프로폴리스로 천연 항생제라 불릴 만큼 면역력에 탁월한 작용을 한다고 해요. 시중에 프로폴리스가 함유된 건강식품, 화장품 등이 많이 출시되고 있는 이유도 이 때문이에요.

 

프로폴리스는 면역력 향상 외에도 우리 몸에 이로운 점이 많다고 하네요. 다양한 프로폴리스 효능에 대해 알아보도록 할게요.

 

프로폴리스 효능

1. 프로폴리스 효능 면역력 강화

프로폴리스는 면역력 강화에 도움이 됩니다. 프로폴리스에는 항산화 물질이 풍부해요. 체내의 활성산소를 제거하여 면역력을 향상하는데 좋은 작용을 해서 감기예방에도 탁월한 효능이 있어요.

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2. 프로폴리스 효능 암 예방

프로폴리스에는 케르세틴 성분이 함유되어 있는데 케르세틴은 암세포가 생기는 것을 억제하고 차단하는 역할을 하여 항암 효과가 있어요. 특히 유방암을 억제하는데 좋다고 하니 참고하시면 좋아요.

 

3. 프로폴리스 효능 구강 건강

구내염이 자주 생긴다면 프로폴리스를 사용해 주는 것이 좋아요. 프로폴리스는 항균작용을 하여 치은염이나 치주염과 같은 치주질환은 완화시키고 예방하는 효능이 있습니다.

 

또한 입냄새 제거 효과도 있다고 하네요. 스프레이형으로 된 프로폴리스를 구강에 뿌려주거나 프로폴리스가 함유된 치약을 사용하면 도움이 되어요.

 

4. 프로폴리스 효능 피부미용

프로폴리스에는 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 피부 노화를 억제하는 효능이 있어요.

 

항산화 물질들은 염증에도 작용하여 여드름이 생기는 것을 억제하고 완화시켜 주는 작용도 해요. 피부톤을 밝게 하고 보습에도 좋아 프로폴리스가 함유된 화장품도 많이 출시되고 있어요.

 

5. 프로폴리스 효능 고혈압개선

프로폴리스는 혈압을 낮춰주는 작용을 해요. 혈관에 쌓인 노폐물을 배출하여 혈액순환이 원활히 되도록 돕는 작용을 합니다.

 

프로폴리스는 타이로신 수산화효소를 줄여 산화질소를 제한하는 역할을 하여 혈압을 낮추는 작용을 해요.

 

6. 프로폴리스 효능 항균 기능

대표적인 프로폴리스의 효능 중 한 가지로, 외상이 생겼을 때 상처부위에 바르게 되면 뛰어난 항균작용으로 인해 체내로 세균이 들어오지 못하도록 막아주어요. 또한 상처부위가 빨리 낫도록 도움을 주며, 감염예방에도 효과가 있습니다.

 

독감이나 식중독 등 외부로부터 세균이나 바이러스가 우리 몸에 들어왔을 때 우리 몸에서는 항체를 생성하고 백혈구 양을 늘리는 작용을 합니다.

 

이때 프로폴리스는 백혈구 생산량이 증가되도록 촉진시키는 역할을 합니다. 즉 프로폴리스를 꾸준히 복용하면 유해균을 체내에서 퇴치할 수 있도록 도와줍니다.

 

7. 프로폴리스 효능 뼈 건강

프로폴리스에 함유된 페네틸에스테르는 골밀도를 높이고 재생하는 효과가 있어서 골다공증 예방에 도움이 됩니다.

 

골밀도가 많이 낮아진 갱년기 여성들이 프로폴리스를 복용하면 뼈 건강에도 좋고 면역력 향상에도 도움을 줍니다.

 

8. 프로폴리스 효능 통풍 완화

프로폴리스는 통풍에도 작용하는 효능이 있다고 해요. 프로폴리스에 함유된 카페인상 페네틸에스터 성분은 통풍이 발생하는 주요 원인이 되는 염증조절 복합체의 형성을 차단하는 역할을 해서 통풍을 완화하는데 도움이 됩니다.

 

9. 프로폴리스 효능 혈관 건강

프로폴리스는 혈관 내 노폐물을 배출하는 작용을 하여 혈액순환이 원활히 되도록 합니다. 이는 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 조절하는데도 도움이 됩니다.

 

10. 프로폴리스 효능 당뇨병 예방

프로폴리스에 들어있는 항산화 성분은 혈당이 높아지는 것을 억제시켜 수치를 안정적이게 유지해 주는 혈액 내 혈당조절의 효과도 있습니다. 당뇨를 앓고 있는 환자분들에게 건강보조식품으로 활용하면 혈당을 낮추는데 도움이 됩니다.

 

프로폴리스의 다양한 효능에 대해 알아보았습니다. 프로폴리스는 꿀벌에서 나온 성분이기 때문에 혹시라도 꽃가루나 벌꿀 알레르기가 있는 분들은 섭취에 주의해주셔야 한다는 점 꼭 기억하세요! 이상 프로폴리스 효능에 대한 포스팅을 마칠게요.

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